これがあれば2時間以上も歩けちゃう♪♪ 僕が愛用してるウォーキングアイテム5選 

健康

僕が愛用してるウォーキングアイテム5選


うちの近所に、こんな素敵な森のウォーキングコースがあります。空気が良いので気持ち良くて、ここ歩くのが習慣になりました。メリットは運動になるのはもちろん、気分がスッキリします!ダイエットにもストレス解消にも効果絶大です。

立田山自然公園 休憩
今回はそんな僕が愛用しているウォーキンググッズ・アイテムを5つご紹介します。

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【ステッキ】足・膝への負担が軽くなりどんどん歩ける♪

HAWK GEAR(ホークギア) 超軽量アルミ トレッキングポール

HAWK GEAR(ホークギア) 超軽量アルミ トレッキングポール
アップダウンのある森・林・山をウォーキングするのに絶対必要のステッキ☆ 僕にとっては最重要アイテムです。足にかかる負担が減るので、アップダウンの激しい山道でもどんどん歩けます。楽しくてつい長時間歩いちゃいます♪ 

このHAWK GEAR(ホークギア)さんのステッキは、Amazonで4000円ほどで販売されてます。安くても丈夫で使い易い。評価も星4.4と高評価です。3分割になっていて、捻って固定するタイプです。初心者ウォーカーはこれで十分♪ 

デヴィッド
足にかかる負担が減るので、長時間歩けるようになります♪ 

HAWK GEAR 超軽量アルミ トレッキングポール 長所・短所

長所

  • 価格が安くコスパがよい
  • アルミ製で軽い
  • 伸縮の微調整が可能

短所

  • 伸縮するのに手間がかかる
  • 長い間使っていると文字が剥げてくる

Amazon & 楽天市場

【携帯音楽プレーヤー】これがあれば2時間以上楽しく歩ける♪♪

MP3
耳で聴きながら歩くと疲れを感じにくいです。僕はお笑いの番組を入れて聴いたりしてましたが、最近ではメンタリストDaigoのニコ生放送を入れて聴いてます♪

デヴィッド
僕が愛用しているAGPTEK音楽プレーヤーの後継機です。
スマホだともし壊れた時のことを考えるとね… 3000円くらいの安価なプレーヤーを使っている方が気が楽です。

AGPTEK音楽プレーヤー 長所・短所

長所

  • 安いので万が一壊れても損失が少ない
  • 音質も悪くない

短所

  • 特に無し

Amazon & 楽天市場



【水筒】老舗の象印を愛用しています♪

象印 水筒

象印 水筒
Amazonで星4.6の高評価、さすが老舗メーカーの象印さんです。この小さな水筒は長年積み重ねたテクノロジーの結晶と言ってもいいでしょう。汚れがたまりがちな「せん」は分解して洗えるので、清潔に保てるよ。もし寝かせておいても漏れることはありません。

デヴィッド
軽くて使いやすくてお気に入りです♪

象印の水筒 長所・短所

長所

  • 軽い
  • 高い保温性
  • もれない
  • パッキンなども洗い易い

短所

  • 特に無し

Amazon & 楽天市場



【UVカットネックシェード】男でもシミやシワは嫌だー!

ネックシェード

ネックシェード

ネックシェード
日焼け対策に、ウォーキングする時もテニスする時も着用してます。キャップに装着するタイプのネックシェードです。好きな帽子(キャップ)に簡単に装着することが出来ます。激しく動いても邪魔にならないよ。

デヴィッド
男でもシミやシワは作りたくないからね。

ネックシェード 長所・短所

長所

  • UVカット率98%
  • 後頭部から耳まで広い範囲カバーしてくれる
  • 軽くて邪魔にならない
  • どんなキャップ(帽子)にも装着可能

短所

  • 価格が少し高い

Amazon & 楽天市場

商品を取得できませんでした。存在しないASINを指定している可能性があります。

【リュックサック】コールマンは丈夫・クール・使い易い♪

コールマンのリュック
もう10年ほどこのコールマンのリュックを使っています。生地は水を弾くタイプで、雨に濡れても中の物は守られます。日本のメーカーも頑張ってこのくらい素晴らしい製品を作って欲しい。

デヴィッド
薄いのに丈夫で使い易い。デザインもクール。ホント素晴らしい品です。

コールマン リュックサック 長所・短所

長所

  • 丈夫です。高い耐久性
  • 軽い
  • デザインがカッコいい

短所

  • 価格が少し高い

Amazon & 楽天市場



コメント

  1. […] 僕はDaigoさんのニコ生を聞くのが大好きでウォーキングしながら聞いてます。聞いているとおすすめの本を紹介してくれます。それらを少しずつメモしておいてまとめてみました。今回は2015年から2016年にニコ生で紹介してくえた本を掲載しました。 […]