僕が愛用してるウォーキングアイテム5選

うちの近所に、こんな素敵な森のウォーキングコースがあります。空気が良いので気持ち良くて、ここ歩くのが習慣になりました。メリットは運動になるのはもちろん、気分がスッキリします！ダイエットにもストレス解消にも効果絶大です。

今回はそんな僕が愛用しているウォーキンググッズ・アイテムを５つご紹介します。

【ステッキ】足・膝への負担が軽くなりどんどん歩ける♪

アップダウンのある森・林・山をウォーキングするのに絶対必要のステッキ☆　僕にとっては最重要アイテムです。足にかかる負担が減るので、アップダウンの激しい山道でもどんどん歩けます。楽しくてつい長時間歩いちゃいます♪　

このHAWK GEAR(ホークギア)さんのステッキは、Amazonで4000円ほどで販売されてます。安くても丈夫で使い易い。評価も星4.4と高評価です。3分割になっていて、捻って固定するタイプです。初心者ウォーカーはこれで十分♪　

デヴィッド

足にかかる負担が減るので、長時間歩けるようになります♪　

HAWK GEAR 超軽量アルミ トレッキングポール　長所・短所

長所

• 価格が安くコスパがよい
• アルミ製で軽い
• 伸縮の微調整が可能

短所

• 伸縮するのに手間がかかる
• 長い間使っていると文字が剥げてくる

Amazon ＆ 楽天市場

【携帯音楽プレーヤー】これがあれば2時間以上楽しく歩ける♪♪

耳で聴きながら歩くと疲れを感じにくいです。僕はお笑いの番組を入れて聴いたりしてましたが、最近ではメンタリストDaigoのニコ生放送を入れて聴いてます♪

デヴィッド

僕が愛用しているAGPTEK音楽プレーヤーの後継機です。
スマホだともし壊れた時のことを考えるとね…　3000円くらいの安価なプレーヤーを使っている方が気が楽です。

AGPTEK音楽プレーヤー　長所・短所

長所

• 安いので万が一壊れても損失が少ない
• 音質も悪くない

短所

• 特に無し

Amazon ＆ 楽天市場

【水筒】老舗の象印を愛用しています♪

Amazonで星4.6の高評価、さすが老舗メーカーの象印さんです。この小さな水筒は長年積み重ねたテクノロジーの結晶と言ってもいいでしょう。汚れがたまりがちな「せん」は分解して洗えるので、清潔に保てるよ。もし寝かせておいても漏れることはありません。

デヴィッド

軽くて使いやすくてお気に入りです♪

象印の水筒　長所・短所

長所

• 軽い
• 高い保温性
• もれない
• パッキンなども洗い易い

短所

• 特に無し

Amazon ＆ 楽天市場

【UVカットネックシェード】男でもシミやシワは嫌だー！

日焼け対策に、ウォーキングする時もテニスする時も着用してます。キャップに装着するタイプのネックシェードです。好きな帽子（キャップ）に簡単に装着することが出来ます。激しく動いても邪魔にならないよ。

デヴィッド

男でもシミやシワは作りたくないからね。

ネックシェード　長所・短所

長所

• UVカット率98％
• 後頭部から耳まで広い範囲カバーしてくれる
• 軽くて邪魔にならない
• どんなキャップ（帽子）にも装着可能

短所

• 価格が少し高い

Amazon ＆ 楽天市場

【リュックサック】コールマンは丈夫・クール・使い易い♪

もう10年ほどこのコールマンのリュックを使っています。生地は水を弾くタイプで、雨に濡れても中の物は守られます。日本のメーカーも頑張ってこのくらい素晴らしい製品を作って欲しい。

デヴィッド

薄いのに丈夫で使い易い。デザインもクール。ホント素晴らしい品です。

コールマン リュックサック　長所・短所

長所

• 丈夫です。高い耐久性
• 軽い
• デザインがカッコいい

短所

• 価格が少し高い

Amazon ＆ 楽天市場